Sua Saúde Interessa a Você: Assuma Sua Responsabilidade

Recentemente, optei por realizar um explante de silicone após entrar em contato com inúmeros relatos consistentes de mulheres que desenvolveram sintomas sistêmicos associados aos implantes. No Instagram, o perfil Perigos do Silicone traz uma série de depoimentos preocupantes. Ainda que o tema seja pouco discutido de forma aberta, já se reconhece a existência da chamada síndrome ASIA, uma condição que pode desencadear respostas imunológicas desreguladas a partir de substâncias consideradas, a princípio, “inofensivas”. Essa decisão veio desde que resolvi observar com mais atenção os sinais que o meu corpo vinha emitindo. Faço o que esteja ao meu alcance para chegar à terceira idade de forma mais saudável possível. Isso significa investir na minha vida espiritual, melhorar a alimentação, fazer atividade física e evitar o que me causa danos.

Após a retirada da prótese, percebi sinais claros de melhora na pele, na insônia e no em me sistema nervoso. Em faço aqui um pergunta apenas para reflexão: que especialidade médica poderia me alertar que a rosácea que irritava meu rosto, a insônia que surgiu dois anos após a prótese e os sintomas intensificados da menopausa poderiam estar relacionados ao silicone? O último dermatologista experiente que consultei queria me prescrever uma alta dose de isotretinoína (60 mg), por longos 6 meses, sem sequer me questionar sobre os sintomas que venho enfrentando neste período tão delicado da vida de uma mulher e mesmo eu relatando que já usei a medicação inúmeras vezes ao longo da vida, sem nunca ter tido um resultado definitivo. Nem preciso dizer que não voltei ao consultório dele com aquele monte de exames para garantir que posso tomar a droga que vai me prejudicar, mesmo estando com os exames normais.

Não estou tomando ansiolítico para dormir porque eu mesma não aceitei essa alternativa, e tive a sorte de encontrar uma ginecologista que, mesmo fora de uma consulta formal, me orientou sobre a necessidade de reposição de progesterona bioidêntica para melhorar o sono e o equilíbrio mental.

Estou contando minha experiência pessoal porque sei que não é fácil encontrar o “caminho das pedras” quando se trata de saúde. Talvez o que vivi também seja a realidade de muitas mulheres que estão sofrendo e ainda não conseguiram compreender a origem dos seus sintomas.

Sinto compaixão quando vou a um hospital e observo as pessoas na sala de espera: corpo inchado, dificuldade para caminhar, rosto cansado, exames nas mãos, aguardando a consulta de mais um especialista, como se dali fosse sair uma pílula mágica para anos de intoxicação, desnutrição e sedentarismo. A maioria das pessoas espera que o médico vá resolver os seus problemas, como se fosse possível, em poucos minutos de consulta, desfazer o emaranhado de problemas metabólicos construído ao longo dos anos.

A realidade é dura, mas precisa ser encarada de frente por quem tem a intenção de recuperar a saúde e retomar uma vida mais produtiva e funcional. A medicina hoje é, em grande parte, protocolar: identifica sintomas, enquadra diagnósticos e prescreve condutas que aliviam por um tempo, mas não trata a causa e o problema volta. Soma-se a isso a falta de tempo — profissionais exaustos, atendendo por horas seguidas, sem condições reais de aprofundar história, rotina e hábitos — e o resultado é previsível. Não é razoável esperar soluções completas de um sistema que simplesmente não foi desenhado para isso.

O ponto central que quero defender aqui é simples: quem deseja envelhecer bem precisa assumir a responsabilidade pela própria saúde, sem terceirizá-la integralmente a um profissional sobrecarregado, que atende inúmeros pacientes, dispõe de pouco tempo e, muitas vezes, não consegue se aprofundar na escuta, no estudo e na compreensão individual de cada caso.

Invista na sua saúde de forma prática: ajuste a alimentação — reduzindo carboidratos e aumentando a ingestão de proteínas —, mantenha uma rotina consistente de atividade física e utilize a suplementação de forma consciente, o que não falta são médicos integrativos ensinando sobre isso na internet. E não negligencie aquilo que a meu ver é a peça central nesse processo: o uso do Lugol 5%, o coringa da saúde, que aliado de outros suplementos pode restaurar seu organismo e devolver sua saúde.

Ah e não se esqueça do principal: cuide da vida espiritual, porque o homem não é somente matéria.